Daily Mind Trainer – ainutlaatuinen mielen treeni päivittäisen lihastreenin rinnalle
Nyt App Storessa ja Google Playssa! Muuttaa aivoja rakenteellisesti ja toiminnallisesti. Monitieteinen sisältö, jonka pohjana on aivotutkimus, kognitiivinen psykologia ja mindfulness.
KURSSIT
Sovelluksessa neljä kategoriaa, joista jokaisessa
- videoanimaationa toteutetut intro, perustietopaketti ja kolme treeniohjetta
- treenipäiväkirja, tulosten seuranta ja edistymistä kuvaava graafi.
Ääniroolissa (suomi/englanti) kansainvälistä uraa Hollywoodissa luova muusikko-näyttelijä Saara (Sara Forsberg).
TYÖHYVINVOINTI
Työkyky ja yhteistyötaidot – stressi ja työpaikkakiusaaminen – keskittymiskyky ja luovuus – 10 ohjetta työpaikkakiusatulle
VIISAS VANHEMMUUS
Tunnereaktioiden säätely – lapsen ohjaaminen itsensä kuunteluun – terveet rajat ja rakastava läsnäolo – 10 ohjetta stressaantuneelle
PARISUHDERAKKAUS
Parisuhteen vaaliminen – syvä ja luottamuksellinen tunneyhteys kumppaniin – seksuaalienergian vapaa virta – 10 ohjetta mustasukkaiselle
AIKUISTUVALLE NUORELLE
Tunnekuohujen säätely – oma ja lähisuhteiden hyvinvointi – eroottinen leikki – 10 ohjetta mielenoikkuihin